Aurinkoista kesää!
2.7.2018 10:38 Uutiset / Pääsivusto

Aurinkoista kesää! JYP Junnujen toimisto on suljettuna heinäkuun ja joukkueilla on omatoiminen harjoittelujakso käynnissä.


Aurinkoista kesää!

JYP Junioreiden toimisto on suljettuna heinäkuun ja joukkueilla omatoiminen harjoittelujakso käynnissä. Toimiston täti innostui askartelemaan loman aloittajaisiksi TEE SE ITSE harjoitteluvälineitä. Tässä vinkit myös sinulle TEE SE ITSE harjoitusvälineiden tekoon.

Toimiston vinkit teeseitse harjoitteluvälineeen tekoon:

SYÖTÖN PALAUTIN

Tarvitset
-neljä kiekkoa
-laudan
-polkupyörän sisukumin (puhjennut käy hyvin)
-ruuveja 6kpl
-Laukasualusta eli vanerilevy johon kiinnittää syötönpalautin.

Työkalut
-saha
-akkuporakone

1. Kiinnitä kiekot kahden kiekon nippuihin

Läminen onnistuu vaikka ei olisi maalia esim. puukasa tai pressu käy hyvin taustaksi!2. Sahaa lauta sopivan mittaiseksi

3. Kiinnitä kiekkoniput laudan päihin ruuveilla

4.pingota polkupyörän sisuskumi kiekkojen ympärille

5. Kiinnitä syötön palautin ruuveilla laukasualustaan (esim.vanerilevyyn tai vanhaan oveen). Tai käytä painoina esim. isoja kiviä, että palautin pysyy paikallaan.

Läminen onnistuu hyvin, vaikka ei olisi maalia esim. puukasa tai pressu käy hyvin taustaksi. Ei muutakun onetimereita lämimään!


VÄLINE MAILATEKNIIKAN JA KIEKKONKÄSITTELYN HARJOITTELUUN

Tarvikkeet:

Vanha/rikkinäinen jääkiekkomaila

12 kiekkoa

8 kpl 65mm

4kpl 100mm ruuveja

4kpl rikkoja

Työkalut:

Akkuporakone

Poranterä 4mm

Ruuvarikärki

mittanauha

saha

1. Liitä kiekot yhteen kolmen kiekon nippuihin. Kahdella 65mm ruuvilla pernippu. Kolmen kiekon nipun korkeus on hyvä tennispallolle, sekä puukuulalle. Jos käytät vain kiekkoa riittää kahden kiekon niput.


2.Jos mailassa on lapa paikallaan sahaa lapa irti.

3. Poraa mailan varteen molempiin päihin reiät ruuveja varten.

4. Kiinnitä kiekkonippu mailan molempiin päihin 100mm ruuveilla. Kiinnitä siten, että mailan päät eivät tule kiekon reunanyli, koska sahattu mailan pää saattaa olla terävä.

5. Poraa vielä kaksi reikää tasaisin välein mailan varteen.

6. Kiinnitä vielä kiekko niput poraamiesi reikien kohdalle 100mm ruuveilla

7. Hienoa! Uusi harjoitteluvälineesi on valmis. Ei muutakuin kikkailemaan.


Olisi kiva nähdä miten te harjoittelette kesällä ja minkälaisia harjoituspaikkoja olette tehneet. Jaa kuvasi JYP Junioreiden somessa facebookissa tai instagramissa tunnisteella #JYPjunnunkesä. Elokuussa palkitaan kuvan jakaneita ylläripalkinnoilla!

Mahtavaa kesää keräilkää kiekkoja ja mansikoita!


   
Lisää uutisia
JYP Juniorit
«  Marraskuu   »
Ma Ti Ke To Pe La Su
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
 
Kategoriat